Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Développement du bien être émotionnel
Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Développement du bien être émotionnel
émotions
La roue des émotions Le psychologue Robert Plutchik a développé la roue des émotions la plus populaires, connue sous le nom de la roue de Plutchik. Il montre qu’il existe 8 émotions de base : la joie la confiance la peur la surprise la tristesse l’anticipation la colère le dégoût …
Qu’est-ce qu’un traumatisme émotionnel ? Les traumatismes émotionnels et psychologiques, sont le résultat d’événements extrêmement stressants, qui nous font nous sentir en danger et déconnectés de tous ceux qui nous entourent. Nous pouvons nous sentir désemparés, impuissants et accablés. De nombreuses personnes éprouvent également des sentiments et des souvenirs douloureux, ainsi …
Dévoiler et guérir les blessures affectives : surmonter les traumatismes émotionnels et retrouver l’équilibre dans sa vie Les blessures affectives sont des expériences douloureuses qui peuvent laisser des marques profondes sur notre psyché et affecter notre état d’esprit, nos relations et notre motivation. Dans cet article, nous aborderons les aspects …
Il existe 8 émotions de base Les émotions constituent un univers complexe et fascinant qui colore notre existence. Dans l’œuvre de Robert Plutchik, éminent scientifique, huit émotions de base se démarquent : la joie, la tristesse, la peur, le dégoût, la surprise, l’anticipation, la colère et la confiance. Ce modèle, …
Pourquoi la colère ? La colère est une émotion humaine naturelle, qui est souvent mal comprise. Il peut être utilisé comme un outil puissant dans certains cas, et comme un moyen de se protéger dans d’autres. Afin de comprendre la colère, il est important de comprendre d’abord ce qu’elle est. …
Pourquoi aimer serait-il s’oublier ? Souvent, on reçoit comme modèle d’amour, et d’idée reçue, qu’il faut s’oublier et se sacrifier pour l’autre pour aimer. Potentiellement, chacun d’entre nous connaît au moins une personne qui fait toujours tout pour l’autre, qui s’oublie, et n’a pas forcément de temps à se consacrer à …