Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Cultivez l'équilibre dans votre vie grâce à l'intelligence émotionnelle, la croissance personnelle et des pratiques de bien-être éprouvées
Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Cultivez l'équilibre dans votre vie grâce à l'intelligence émotionnelle, la croissance personnelle et des pratiques de bien-être éprouvées
lâcher prise
De quoi parle cet article ? Vivons-nous vraiment à une époque où notre reflet numérique prend le pas sur notre réalité ? L’ère des médias sociaux, aussi enrichissante soit-elle, soulève des questions cruciales sur l’estime de soi. En effet, chaque “j’aime”, chaque commentaire, chaque partage, chaque instant capturé et posté …
La confiance en soi : De quoi parle-t-on ? Améliorer la confiance en soi est essentiel pour l’épanouissement personnel et peut avoir un impact considérable sur notre vie quotidienne. Renforcer l’assurance en soi nous permet de nous sentir plus à l’aise, de prendre des décisions avec conviction et d’affirmer notre …
Parfois, lorsque nous nous sentons stressés et que nous courons partout pour prendre soin des autres, la chose la plus saine que nous puissions faire est de nous arrêter et de réfléchir à la façon dont nous pouvons prendre soin de nous-mêmes. Si cela semble évident pour certains, beaucoup d’entre nous …
Bien-être au quotidien Si vous êtes une personne qui reste occupée par son travail et d’autres questions et qui ne prête aucune attention à sa santé et à son bien-être, vous devez faire une pause dans la routine robotique et adopter des habitudes saines. Selon des psychologues, le fait de …
Qu’est-ce que la peur d’échouer La peur de l’échec peut provenir d’un certain nombre de sources. Parfois, cette peur peut émerger en réponse à une situation spécifique. Dans d’autres cas, elle peut être liée à un autre problème de santé mentale, comme l’anxiété ou la dépression. La peur de l’échec peut …
Nous vivons dans un monde où on nous dit constamment que notre carrière est la chose la plus importante. Mais que se passe-t-il si ce n’est pas le cas ? Et s’il y avait plus dans la vie que le travail ? Peut-être un moyen agréable a lié le monde …