Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Développement du bien être émotionnel
Coach de vie – Harmonie et Bien-Être
Développement du bien être émotionnel
écoute de soi
De quoi parle cet article ? Dans une époque où l’amélioration personnelle est érigée en vertu, l’aspiration à devenir la meilleure version de soi-même résonne dans l’esprit de nombreuses personnes. Cette quête, popularisée par des figures influentes et relayée sur les réseaux sociaux, promet un parcours de transformation prometteur, riche …
De quoi parle cet article ? Présentation du phénomène concernant le salariat Dans notre société contemporaine, un phénomène notable prend de l’ampleur : l’intérêt décroissant pour le salariat. Les statistiques récentes illustrent une tendance où de plus en plus de personnes, tous genres confondus, s’éloignent des emplois traditionnels salariés. Une …
De quoi parle cet article ? Chacun·e d’entre nous a déjà été confronté·e à ces pensées incessantes, tournant en boucle dans notre esprit, que l’on appelle “ruminations mentales”. Similaires à un disque rayé qui se répète sans fin, elles peuvent concerner des soucis du quotidien, des regrets ou des anticipations …
De quoi parle cet article ? La période de la grossesse est l’une des plus transformatrices dans la vie d’une femme. Alors que le corps subit des changements notables, l’esprit traverse lui aussi toute une palette d’émotions. Dans ce contexte, le bien-être mental devient capital, jouant un rôle primordial tant …
Introduction à nos citations positives pour un mindset gagnant Dans le tumulte de la vie quotidienne, il est parfois difficile de garder le cap et de maintenir une attitude positive. Heureusement, les mots ont le pouvoir de nous inspirer, de nous guider et de nous rappeler notre potentiel. Découvrez comment …
Pourquoi on a peur de parler de ses problèmes ? La peur de parler de ses problèmes est un phénomène complexe qui peut influencer profondément notre bien-être mental et émotionnel. Dans cet article, nous allons plonger dans ce sujet délicat, en adoptant une approche thérapeutique détaillée et en offrant des …