eBook – JE PARS À L’ÉCOUTE DE MOI-MÊME SOUS DIFFÉRENTES FORMES

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Nous verrons comment la méditation, la pleine conscience, la gratitude et d’autres pratiques peuvent nous aider à nous connecter à notre véritable essence et à trouver un sens à notre vie.

Nous apprendrons également à écouter notre intuition et à suivre notre coeur, afin de prendre des décisions qui sont authentiques et alignées avec qui nous sommes vraiment.

En explorant ces différents thèmes, nous découvrirons comment la découverte de soi peut nous aider à vivre une vie plus heureuse et plus épanouie.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans cette quête de connaissance de vous-même, alors ce livre est fait pour vous.

Les chapitres de l’éBook :

  • Je découvre ma voix intérieure

  • Écoute de soi : cheminement vers la conscience de soi

  • Mes blessures affectives, les comprendre et en guérir

  • Le regard des autres – Libérez vous de cet enfer

  • Aimer veut-il dire s’oublier et s’effacer pour l’autre ?

  • Je me libère de l’anxiété avec des méthodes naturelles

  • Les émotions sont mes amies

  • La roue des émotions

  • Astuces pour améliorer mon quotidien

Description

L’écoute de soi !

Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent pris dans le tourbillon de nos activités et de nos responsabilités.

Nous courons d’un rendez-vous à l’autre, nous nous occupons de notre travail, de notre famille et de nos amis, sans prendre le temps de nous poser et de nous connecter à nous-mêmes.

Pourtant, la découverte de soi et la connexion à notre véritable moi sont essentielles pour améliorer notre quotidien et notre vie en général.

Dans ce livre, nous explorons différentes formes de découverte de soi et de connexion à soi-même.

Nous verrons comment la méditation, la pleine conscience, la gratitude et d’autres pratiques peuvent nous aider à nous connecter à notre véritable essence et à trouver un sens à notre vie.

Nous apprendrons également à écouter notre intuition et à suivre notre coeur, afin de prendre des décisions qui sont authentiques et alignées avec qui nous sommes vraiment.

En explorant ces différents thèmes, nous découvrirons comment la découverte de soi peut nous aider à vivre une vie plus heureuse et plus épanouie.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans cette quête de connaissance de vous-même, alors ce livre est fait pour vous.

Informations complémentaires

Nombre de pages

53

Catégorie

Développement personnel, Écoute de soi, Émotion

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