Huile essentielle Coach de vie - Harmonie et Bien-Être Coach de vie - Harmonie et Bien-Être

L'huile essentielle

Les huiles essentielles sont des produits naturels et purs qui peuvent être utilisés à différentes fins. Les gens les utilisent pour améliorer leur bien-être et parfumer leur maison.

Ils peuvent également être utilisés comme une alternative naturelle aux nettoyants chimiques, ce qui est idéal pour les personnes allergiques ou sensibles. Les huiles essentielles sont également utilisées en aromathérapie, ce qui aide les gens à se détendre.

Les huiles essentielles sont fabriquées à partir de plantes et proviennent généralement des graines, de l’écorce, des racines ou des fleurs de la plante. Ils sont extraits par distillation à la vapeur ou pressage à froid, puis mélangés à une huile de support comme l’huile de noix de coco ou l’huile de jojoba et autres.

 

Utilisations des huiles essentielles pour les différentes saisons

Les huiles essentielles sont l’une des premières choses que les gens devraient commencer à stocker chez eux pour rester en meilleure santé selon les saisons.

Les changements de saisons, peuvent être mouvementés. Nous sommes occupés à faire des courses, à passer du temps avec notre famille et à trouver le temps d’aller travailler. 

C’est pourquoi nous avons besoin de produits aux multiples bienfaits, comme des huiles essentielles ! Ils peuvent aider à transformer votre espace en un petit havre de bien-être pendant ces mois froids à venir par exemples.

Voyez ci-dessous une sélection d’huile essentielle idéale pour les différents besoins de la saison.

Huile Essentielle de citron

huile essentielle citron

Utile pour :

  • Foie au supplice
  • Gueule de bois
  • Troubles digestifs
  • Purification de l’air

HE Thym à linalol

huile essentielle thym

Utile pour :

  • Antiseptique respiratoire

HE Camomille romaine

huile essentielle camomille

Utile pour :

  • Relaxation
  • Sommeil
  • Stop anxiété

HE Géranium rosat

huile essentielle géranium

Utile pour :

  • Peau en déroute

HE Ravintsara

huile essentielle ravintsara

Utile pour :

  • Anti-microbe

Piqûre de rappel importante, ces huiles essentielles sont à utiliser soit par diffusion en respectant les doses de votre diffuseur, soit en appliquant sur la peau en mélangeant avec une huile végétale, soit dans votre bain. 

Pas plus de 2 gouttes pour la peau.

Pour profiter de plus d’information pratique sur les cas d’utilisations des huiles essentielles, visitez la page suivante :